トレーニング hiraimasahiro サッカー練習メニュー超シンプルだけど超大切! モイーズ式1対1で個人守備の基礎をトレーニングしよう!練習手順 1 4箇所に分かれ、ボールを手で持ちながら中央のポールを回って帰ってきます。 2 ボールを手渡して次の人がスタート 3 全員が回り終えたらスタートの場所から中央にセットしてあるマーカー上のボールを狙う 4 早くボールを当てられたチームの勝ち サッカーのドリブルのフェイントの一つ「シザース」 通称「またぎフェイント」とも言われております。 シザースと言ったら外マタギを思い浮かべる人が多いのではないかなと思うのですが、内またぎシザースというのもあります。 私も小さい頃から良くやっていたのですが、こうやって
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